EL ARTE DE DOMAR A TU TIGRE INTERIOR (TAPA DURA)

EL ARTE DE DOMAR A TU TIGRE INTERIOR (TAPA DURA)

MEDITACIONES PARA TRANSFORMAR LAS EMOCIONES DIFÍCILES

THICH NHAT HANH

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Editorial:
PAIDOS
Año de edición:
2021
ISBN:
978-84-493-3829-8
Páginas:
304
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Una guía para liberarnos de las emociones que son causa de nuestro mayor sufrimiento.
Destilado de las páginas de sus muchas obras enormemente populares, El arte de domar a tu tigre interior es una guía repleta de meditaciones, analogías y reflexiones que ofrecen técnicas pragmáticas para suavizar la ira, transformar el miedo y cultivar el amor en cada uno de los ámbitos de la vida; una guía sabia y exquisita para aportar harmonía y curación a nuestras vidas y a nuestras relaciones.

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