Libros de Autoayuda, salud y bienestar

Autoayuda, salud y bienestar (1099)

Crianza Dietas
Autoayuda, salud y bienestar
  • DESPÍDETE DEL DOLOR
    2ª mano
    DESPÍDETE DEL DOLOR
    CARLA MÉNDEZ LOSI
    La Dra. Carla Méndez Losi, especialista en biología molecular y microbiota, nos presenta un método revolucionario para superar el dolor crónico a través de una alimentación antiinflamatoria basada en vegetales.Una de cada tres mujeres sufre reglas dolorosas, dos de cada diez sufren migrañas, siete de cada cien son diagnosticadas con fibromialgia, y así un largo etcéter...

    8,99 €

  • CÓMO DORMIR COMO UN CAVERNÍCOLA
    2ª mano
    CÓMO DORMIR COMO UN CAVERNÍCOLA
    VAN DE LAAR, MERIJIN
    ¿Cuántas horas debería dormir al día? ¿Por qué no recuerdo nunca los sueños? ¿Es malo pulsar el botón de repetición cuando suena la alarma? Para el Dr. Merijn van de Laar, un terapeuta del sueño con más de dieciocho años de experiencia, las respuestas pueden encontrarse en el pasado. En Cómo dormir como un cavernícola, el Dr. Van de Laar investiga los último...

    10,99 €

  • DESCUBRE TU TIPO DE MENOPAUSIA
    2ª mano
    DESCUBRE TU TIPO DE MENOPAUSIA
    HEATHER HIRSCH
    La doctora Heather Hirsch, experta en salud femenina y menopausia, nos descubre los seis tipos de menopausia que existen y nos presenta una estrategia personalizada para cada uno de ellos con el fin de recuperar nuestro bienestar y nuestra concentración.A pesar de la cantidad de mujeres que continuamente entran en la menopausia, esta etapa sigue siendo un territorio inexplorad...

    10,99 €

  • EL GRAN LIBRO DE LOS JUEGOS
    2ª mano
    EL GRAN LIBRO DE LOS JUEGOS
    MANU SÁNCHEZ MONTERO
    Manu Sánchez Montero, autor del bestseller En clase sí se juega, presenta un completísimo libro en el que descubriremos los mejores juegos educativos diseñados para implementar en casa y en la escuela a partir de edades muy tempranas (5-6 años de edad).El gran libro de los juegos es mucho más que un libro, es una revolución en el aprendizaje lúdico. Diseñado tanto para...

    10,99 €

  • HABLEMOS DE MENOPAUSIA
    2ª mano
    HABLEMOS DE MENOPAUSIA
    MIRIAM AL ADIB MENDIRI
    La menarquia nos tomó por sorpresa. ¿Vas a permitir que la menopausia te sorprenda de la misma forma? En Hablemos de menopausia, nuestra querida ginecóloga más rebelde vuelve con un libro esencial lleno de valiosa información. Una guía indispensable para entender y abrazar esta etapa trascendental en nuestras vidas.Con su característico enfoque biopsicosocial y humanista...

    13,99 €

  • VIVIR SIN INFLAMACIÓN
    2ª mano
    VIVIR SIN INFLAMACIÓN
    CAPELLA, CRISTINA
    Nos adentraremos en el mundo de la inflamación y el vínculo que tiene con nuestro sistema inmunológico, sistema digestivo, microbiota y bienestar emocional. Te darás cuenta de que todo está conectado, y cuando una de estas piezas falla, el resto también. Una inflamación prolongada podría conllevar problemas de salud a largo plazo, como enfermedades cardiovasculares, enf...

    8,99 €

  • EMPIEZA HOY Y CAMBIA TU VIDA PARA SIEMPRE
    2ª mano
    EMPIEZA HOY Y CAMBIA TU VIDA PARA SIEMPRE
    MARÍA PÉREZ ESPÍN
    ¿Te sientes pesada, inflamada y con malestar, hagas lo que hagas y comas lo que comas? ¿Lo has probado todo y crees que tu salud nunca cambiará? ¿Tu fuerza de voluntad necesita un empujón? En esta guía práctica no encontrarás dietas milagro ni promesas vacías, solo la motivación y los trucos que necesitas para pasar a la acción real y cambiar tu vida para siempre. ...

    9,99 €

  • PERMISO PARA EDUCAR
    2ª mano
    PERMISO PARA EDUCAR
    MARIANA CAPURRO
    Un enfoque transformador para criar a tus hijos de 0 a 6 años con amor, respeto y empatía.La clave para compartir tiempo de calidad en familia es la forma en que sorteamos los pequeños obstáculos que se presentan en la rutina: cómo solventamos las dificultades diarias, cómo nos comunicamos con nuestros hijos, cómo establecemos límites y normas, y mantenemos la armonía ...

    9,99 €

  • CON LOS PIES EN LA TIERRA PARA ALCANZAR EL CIELO
    2ª mano
    CON LOS PIES EN LA TIERRA PARA ALCANZAR EL CIELO
    LOURDES PÉREZ

    6,90 €

  • 12 SOLUCIONES PARA SUPERAR LOS RETOS DE LAS PANTALLAS
    2ª mano
    12 SOLUCIONES PARA SUPERAR LOS RETOS DE LAS PANTALLAS
    MIGUEL ÁNGEL MARTÍNEZ-GONZÁLEZ
    Una obra práctica que, desde la evidencia científica, aporta soluciones al daño que producen las pantallas en la infancia y en la juventud«Lee este libro y pon en práctica las doce soluciones que te voy a explicar, sin saltarte ninguna de ellas. Si sigues al pie de la letra estos consejos, sin perdonarte ni uno, te aseguro que habrás salvado a tus hijos de la peor pesadil...

    10,99 €

  • EL ARTE DE AMARGARSE LA VIDA
    2ª mano
    EL ARTE DE AMARGARSE LA VIDA
    PAUL WATZLAWICK

    4,90 €

  • LA ENZIMA PRODIGIOSA
    2ª mano
    LA ENZIMA PRODIGIOSA
    HIROMI SHINYA
    Tu cuerpo está diseñado para curarse a sí mismo.Puedes ayudar a tu cuerpo a evitar enfermedades. La enzima prodigiosa revolucionará tu forma de ver el cuerpo humano, la medicina y la salud. De acuerdo con el doctor Hiromi Shinya «tu cuerpo está diseñado para curarse a sí mismo»; la dieta que él propone ha curado a miles de pacientes sin recaídas. Cualquier persona...

    3,90 €

  • LA FUERZA DE UN SUEÑO
    2ª mano
    LA FUERZA DE UN SUEÑO
    TERESA PERALES

    4,50 €

  • ALIMENTOS Y NUTRICION INTRODUCCIONA LA BROMATOLOGIA
    2ª mano
    ALIMENTOS Y NUTRICION INTRODUCCIONA LA BROMATOLOGIA
    ROLANDO D. SALINAS
    La composicion de los alimentos y la nutricion, la dieta balanceada, los suplementos dieteticos, la calidad de los componentes, el valor de las fibras, la funcion de los aditivos y la tecnologia alimentaria, son algunos de los temas que requieren respuesta para el medico nutricionista, la dietista, el estudiante de tecnologia de los alimentos, el productor y los interesados en ...

    19,90 €

  • EL MUNDO AMARILLO
    2ª mano
    EL MUNDO AMARILLO
    ALBERT ESPINOSA
    Los «amarillos» esas personas que se sitúan entre el amor y la amistad, esas personas que dan sentido a nuestra vida. «El mundo amarillo es un mundo fantástico que quiero compartir contigo. Es el mundo de los descubrimientos que hice durante los diez años que estuve enfermo de cáncer. Es curioso, pero la fuerza, la vitalidad y los hallazgos que haces cuando estás en...

    3,99 €

  • LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA (BORDES ROZADOS)
    2ª mano
    LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA (BORDES ROZADOS)
    STEPHEN R. COVEY
    Paidos publica el libro sobre management que coloco a Stephen Covey en las listas de exitos editoriales espaniolas, coincidiendo con la aparicion en 2009 de un nuevo libro del consultor norteamericano. Stephen Covey esta considerado uno de los padres del management empresarial moderno. Ha vendido mas de 20 millones de copias de sus libros en todo el mundo. Sus libros han sido t...

    5,99 €

  • ESTE LIBRO TIENE SENTIMIENTOS.PERIPECIAS DEL INSTINTO Y LA EMOCIÓN (TAPA DURA)
    2ª mano
    ESTE LIBRO TIENE SENTIMIENTOS.PERIPECIAS DEL INSTINTO Y LA EMOCIÓN (TAPA DURA)
    MANN, SANDI
    Este libro tiene sentimientos nos sumerge de lleno en el misterioso mundo de las emociones; nos enseña su verdadera naturaleza y nos presenta de forma clara y sucinta a los psicólogos y filósofos que han estudiado esa zona poco definida que hay entre la mente y el cuerpo, y que determina nuestra manera de ser. Las emociones que ha todos nos embargan, son algo profundamente s...

    9,50 €

  • EGOISMO SANO
    2ª mano
    EGOISMO SANO
    RACHAEL HELLER / RICHARD HELLER
    Rachael y Richard Heller nos enseñan cómo cuidar de nosotros mismos de forma sana y constructiva: aprender a respetar los propios sentimientos, preferencias. Y han creado un nuevo método con el que afrontar una compulsión muy extendida: la de complacer a los demás a costa de la propia salud y felicidad. Mediante sencillos consejos y sabias instrucciones, Egoísmo sano nos ...

    14,99 €

  • INCOMPETENCIAS BÁSICAS
    2ª mano
    INCOMPETENCIAS BÁSICAS
    DAMIÀ BARDERA
    Las reflexiones y experiencias de un profesor de secundaria para entender el triste devenir de la educación en España. El escritor y profesor Damià Bardera nos ofrece un relato incisivo sobre las profundas carencias de un sistema educativo que ha perdido el rumbo. A medio camino entre la narración, el ensayo y el diario personal, este libro recoge el testimonio de un profes...

    10,99 €

  • LA ALEGRÍA DE PERDERSE COSAS
    2ª mano
    LA ALEGRÍA DE PERDERSE COSAS
    BRINKMANN, SVEND

    10,99 €

  • ANSIEDAD (BORDES ROZADOS)
    2ª mano
    ANSIEDAD (BORDES ROZADOS)
    SCOTT STOSSEL
    El gran ensayo sobre la ansiedad convertido en un éxito de ventas en Estados Unidos.La vida de Scott Stossel ha sido desde la infancia una lucha constante contra la ansiedad. En estas páginas nos cuenta su propia experiencia con anécdotas tan conmovedoras como divertidas, a la vez que ofrece un completo retrato de este trastorno. Mientras seguimos su historia, aprendemos c...

    10,99 €

  • NO HAY NIÑOS DIFÍCILES
    2ª mano
    NO HAY NIÑOS DIFÍCILES
    MILENA GONZÁLEZ @UNAMAMAPSICOLOGA_
    La reconocida psicóloga y psicoterapeuta Milena González (@unamamapsicologa_) nos ofrece una guía práctica para gestionar rabietas y conflictos según el temperamento único de cada niño.Las rabietas parecen un campo de batalla que todo padre y madre teme afrontar, pero en realidad son normales, esperadas y hasta necesarias para el desarrollo de los niños. Milena Gonzále...

    9,99 €

  • DE LA BOCA A TU SALUD
    2ª mano
    DE LA BOCA A TU SALUD
    ÁNGELA QUINTAS
    Vuelve la autora de Adelgaza para siempre con su obra más ambiciosa, donde reúne todo lo que debemos saber sobre alimentación y salud.Este libro da respuesta a ese gran público preocupado por el efecto de la comida en la salud. Con un lenguaje ameno y entretenido, nos explica cómo funcionan los nutrientes, de dónde obtenemos la energía, qué son las calorías y por qué ...

    10,99 €

  • DEJA DE PENSAR TANTO. LIBÉRATE DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS. (RASPÓN EN CONTRAPORTADA)
    2ª mano
    DEJA DE PENSAR TANTO. LIBÉRATE DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS. (RASPÓN EN CONTRAPORTADA)
    COLIER, NANCY
    EL MÉTODO BESTSELLER QUE TE LIBERARÁ DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS ¿Cuántas cosas nos perdemos por darle demasiadas vueltas a lo mismo? ¿Eres un overthinker de manual? ¿Se te mete algo entre ceja y ceja y no puedes dejar de pensar en ello? Tienes entre tus manos el libro que necesitas. Muchísimas personas sufren rumiación, se preocupan en exceso y piensan demasi...

    6,99 €

  • MÁS CUENTOS CON ALMA
    2ª mano
    MÁS CUENTOS CON ALMA
    GÓMEZ, ROSARIO
    Más cuentos con alma incluye una nueva recopilación de historias cortas, simples y profundas que conectan con el corazón, y que nos pueden enseñar, aportar o acompañar en cualquier momento y situación de nuestra vida. La intención de este libro es llegar al corazón de todos; sin exclusiones. Por ello se pueden encontrar historias y cuentos universales, para que todas l...

    5,99 €

  • EL MÉTODO SPORTS ANGELS
    2ª mano
    EL MÉTODO SPORTS ANGELS
    GARCÍA MARCOS, GEMA
    Ejercicios combinados y sin aparatos para mujeres como tú y como yo Tres amigas están detrás de Sports Angels. Mujeres que creen en la vida activa a pesar de la falta de tiempo; que defienden que hay que divertirse en el deporte para poder engancharse a él y disfrutar, que «venden» realidades, no imposibles. Correr no es obligatorio, tampoco apuntarse a un gimnasio, per...

    3,99 €

  • DETRÁS DE UNA GRAN MUJER SIEMPRE HAY OTRA QUE LE PISA LOS TALONES (LOMO DESLUCIDO)
    2ª mano
    DETRÁS DE UNA GRAN MUJER SIEMPRE HAY OTRA QUE LE PISA LOS TALONES (LOMO DESLUCIDO)
    NORA RODRÍGUEZ
    Un libro para reflexionar sobre aspectos como la competitividad entre mujeresCon su ironía habitual, Nora Rodríguez repasa en su último libro los estereotipos y las creencias arcaicas a las que las mujeres siguen estando sometidas y que conllevan una continua rivalidad femenina: la mujer que se avergüenza del paso del tiempo, la que debe convertirse en una súpermujer para ...

    5,99 €

  • VACUNAS, LAS JUSTAS
    2ª mano
    VACUNAS, LAS JUSTAS
    MIGUEL JARA
    ¿Son todas las vacunas necesarias? ¿Y efectivas? ¿Y seguras? ¿Nos están ocultando información entre laboratorios y administraciones públicas para que el «negocio saludable» que en parte son las vacunaciones masivas y sistemáticas no deje de serlo?  Los calendarios de vacunación no han parado de crecer en los últimos años, tanto en número de vacunas como en dosis,...

    3,90 €

  • RAYARSE NO ES LA SOLUCIÓN
    2ª mano
    RAYARSE NO ES LA SOLUCIÓN
    MARI ZAFRA
    Una guía para desengancharte de la rumia, dejar de darle vueltas a lo mismo todo el tiempo y retomar las riendas de tu vida.¿Tu mente entra a menudo en un bucle de pensamientos del que es imposible salir? ¿Te has comido alguna vez el coco intentando descifrar la actitud, los mensajes o las conductas de otra persona? ¿Vaticinas con antelación lo que va a ocurrir y eso te bl...

    10,90 €

  • CRIANZA ACTIVA. 0-3 AÑOS
    2ª mano
    CRIANZA ACTIVA. 0-3 AÑOS
    NORA KURTIN
    Guía práctica con más de 250 preguntas y respuestas que recogen las inquietudes actuales que sienten madres y padres en esta primera etapa de la crianza, en esos «primeros 1000 días del bebé», en que la llegada de un hijo causa un profundo impacto, en la mujer, en la pareja y en todo el entorno.Aceptar lo que nos pasa y entender que la crianza en estos primeros años es ...

    10,99 €


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En Libros Low Cost, nos enorgullece ofrecer una amplia selección de libros de segunda mano en la categoría de Autoayuda, salud y bienestar. Nuestra tienda se especializa en brindar opciones asequibles para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida, tanto física como mentalmente.

Encontrarás una gran variedad de títulos que abarcan diferentes aspectos de la autoayuda, la salud y el bienestar. Desde libros que te guiarán en el camino hacia una vida más equilibrada y feliz, hasta aquellos que te proporcionarán herramientas prácticas para superar obstáculos y alcanzar tus metas personales.

Nuestro objetivo es facilitar el acceso a estos valiosos recursos, permitiendo que cualquier persona pueda adquirirlos a precios asequibles. Creemos firmemente que el conocimiento y la información deben estar al alcance de todos, y es por eso que nos esforzamos por ofrecer libros de calidad a precios bajos.

En nuestra tienda, encontrarás libros escritos por reconocidos expertos en el campo de la autoayuda, la salud y el bienestar. Estos autores han dedicado su vida a investigar y compartir sus conocimientos con el objetivo de ayudar a las personas a mejorar su bienestar físico y emocional.

Ya sea que estés buscando consejos para mejorar tu salud, técnicas para manejar el estrés o herramientas para desarrollar una mentalidad positiva, tenemos el libro perfecto para ti. Nuestro catálogo incluye títulos sobre meditación, yoga, nutrición, desarrollo personal, superación de adicciones, entre otros temas relevantes.

Además de ofrecer libros de segunda mano, también aceptamos donaciones de libros en buen estado. Esto nos permite mantener nuestro inventario actualizado y ofrecer una amplia variedad de opciones para nuestros clientes. Creemos en la importancia de reutilizar y reciclar, y esta es nuestra forma de contribuir al cuidado del medio ambiente.

En Libros Low Cost, nos apasiona ayudar a las personas a mejorar su vida a través de la lectura. Creemos que los libros son una poderosa herramienta de transformación personal y estamos comprometidos en brindar acceso a ellos a precios accesibles. Explora nuestro catálogo y descubre los tesoros que te esperan en nuestras estanterías. ¡Te invitamos a sumergirte en el mundo de la autoayuda, la salud y el bienestar!