Libros de Autoayuda, salud y bienestar

Autoayuda, salud y bienestar (1134)

Crianza Dietas
Autoayuda, salud y bienestar
  • ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR, SI SABES CÓMO
    2ª mano
    ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR, SI SABES CÓMO
    ALLEN CARR
    Allen Carr escribió este libro para ayudar a los fumadores que no podían acudir a su exitosa charla EASYWAY. Desde 1985 se han vendido millones de ejemplares en todo el mundo y ha sido traducido a más de veinticinco idiomas.Reconocido mundialmente como el sistema más eficaz para dejar de fumar, EASYWAY tiene un programa empresarial que en España ha sido adoptado por divers...

    4,99 €

  • CONTIGO
    2ª mano
    CONTIGO
    ÁNGEL GABILONDO
    Ángel Gabilondo recupera la palabra que nos falta, la que a menudo callamos, y nos anima a intensificar la pasión de buscar, de perseguir, de rememorar y de conformar una nueva posibilidad, una realidad diferente que nos acerque. «Contigo es menos difícil»Ángel Gabilondo No siempre encontramos las palabras adecuadas. En ocasiones éstas se desvanecen antes de llegar. S...

    3,99 €

  • SOS, MENOPAUSIA A LA VISTA, ¿Y AHORA QUÉ HAGO?
    2ª mano
    SOS, MENOPAUSIA A LA VISTA, ¿Y AHORA QUÉ HAGO?
    ANDREA CARUCCI
    La guía perfecta para sobrellevar la menopausia, antes, durante y después, y reducir sus efectos más adversos.La menopausia es una etapa compleja y desafiante para nosotras, o eso nos han hecho créer. Pero tú tienes el poder de darle la vuelta. Bienvenida a tu guía de confianza sobre la menopausia, ese periodo de cambios hormonales, emocionales y físicos del que todo el ...

    9,99 €

  • NO ES UN MONSTRUO, ES UNA HERIDA
    2ª mano
    NO ES UN MONSTRUO, ES UNA HERIDA
    RAQUEL LÓPEZ PAVÓN (@RAQUELOPEZPSICOLOGIA)
    Sientes que hay algo erróneo en ti. Que no llegas, que no eres suficiente, que no vales. Puede que racionalmente sepas que no es así, pero es lo que sientes, lo que llevas clavado, como si fuera una voz que constantemente te dice todo lo que haces mal, te hace sentir en peligro, y a veces toma el control y reaccionas de formas que no sientes como propias. Puede que a veces si...

    9,99 €

  • HACE CALOR Y SOY YO
    2ª mano
    HACE CALOR Y SOY YO
    LUCÍA YTURRIAGA (@SOMOSWOMANHOOD) / WOMANHOOD
    Un enfoque moderno, riguroso y tremendamente fresco, de la mano de la fundadora de Womanhood, la mayor comunidad sobre la menopausia en España. «Son cosas de la edad», dijeron. Y nosotras nos lo creímos. Hasta que empezamos a sudar a las 3 a.m., a perder el hilo a mitad de frase, a sentirnos extrañas en nuestro propio cuerpo, a pensar: ¿me estaré volviendo loca? Hace cal...

    11,99 €

  • EDUCAR CON DISCIPLINA POSITIVA
    2ª mano
    EDUCAR CON DISCIPLINA POSITIVA
    FRANCISCO CASTAÑO
    ¿Es posible educar sin gritar, sin ceder ni rendirse? Francisco Castaño demuestra que sí. Con una mirada honesta y profundamente humana, este libro combina disciplina positiva, educación emocional y límites firmes para ayudar a las familias a educar con amor y claridad. Una guía imprescindible para criar personas autónomas, resilientes y emocionalmente fuertes. ...

    9,99 €

  • EL FASCINANTE MUNDO DE LOS ADAPTÓGENOS
    2ª mano
    EL FASCINANTE MUNDO DE LOS ADAPTÓGENOS
    ALBERTO MUHAMMAD WULFF
    Soluciones ancestrales para enfermedades modernasNombres como el reishi, la rhodiola o la ashwagandha se escuchan cada vez con más frecuencia, pero no es algo nuevo ni una moda pasajera. Su poder proviene de una sabiduría antigua que ha acompañado al ser humano desde sus orígenes, cuando las plantas eran el principal recurso para sanar y mantener el equilibrio del organismo...

    9,99 €

  • ¿Y SI EL PROBLEMA FUERA TU MADRE?
    2ª mano
    ¿Y SI EL PROBLEMA FUERA TU MADRE?
    CLÉMENCE BIEL
    A aquellas que sufren con la relación con su madre pero que están condicionadas desde la infancia a creer que el problema viene de ellas. A aquellas que sienten ansiedad ante una llamada entrante que muestra «Mamá». A aquellas que se culpabilizan y temen ser «una hija ingrata». A aquellas que han sacrificado su identidad profunda para cumplir con las expectativas de su m...

    10,99 €

  • LA BUENA VIDA
    2ª mano
    LA BUENA VIDA
    ROVIRA, ÁLEX
    Tendemos a plantearnos las cuestiones esenciales de la vida cuando esta nos enfrenta a una situación límite. Porque aunque estemos vivos, muchas veces nos olvidamos de vivir la vida. Una cosa es ser simples espectadores del tiempo y el espacio que definen el escenario en el que nos movemos, y otra muy diferente reescribir el guion en la medida de nuestras capacidades y respon...

    7,99 €

  • EL ADOLESCENTE DESMOTIVADO
    2ª mano
    EL ADOLESCENTE DESMOTIVADO
    JENNY ANDERSON / REBECCA WINTHROP
    Un poderoso kit de herramientas para madres y padres de adolescentes desconectados o estresados, con pautas claras sobre qué hacer (y qué dejar de hacer) para apoyar su bienestar académico y emocional. La adolescencia es una etapa diseñada para explorar, pero muchos jóvenes se sienten aburridos, abrumados o desmotivados. Al mismo tiempo, muchos padres y madres perciben que...

    10,99 €

  • CÓMO SENTIRSE AMADO
    2ª mano
    CÓMO SENTIRSE AMADO
    SONJA LYUBOMIRSKY / HARRY REIS
    Cómo sentirse realmente amado, y no solo querido, en un mundo en el que muchos vínculos parecen superficiales o inestables.Una investigación profunda y transformadora firmada por una referente mundial en felicidad y un galardonado experto en relaciones humanas. ¿Qué se necesita para sentirse verdaderamente amado? Este libro parte de una premisa poderosa: no existe un únic...

    11,99 €

  • MANUAL DE SUPERVIVENCIA PARA PADRES EN LA ERA DIGITAL
    2ª mano
    MANUAL DE SUPERVIVENCIA PARA PADRES EN LA ERA DIGITAL
    BEATRIZ MARTÍNEZ
    Una brújula para las familias que queremos educar a niños y adolescentes en la era digital sin miedo… y sin perder lo importante.Nuestros hijos crecen rodeados de pantallas, notificaciones y algoritmos. La tecnología puede ser una herramienta extraordinaria para aprender y conectar, pero también un riesgo para su atención, su autoestima y sus relaciones. ¿Cómo acompaña...

    11,99 €

  • EDUCAR ROMPIENDO EL MOLDE
    2ª mano
    EDUCAR ROMPIENDO EL MOLDE
    ARAGÓN, VALERIA
    Educar rompiendo el molde propone una educación transformadora y profundamente humana. A través del Método 7 Colores —creado por la coach educativa Valeria Aragón— se abordan siete áreas clave para el desarrollo integral de niños y adolescentes: identidad, inteligencia emocional, creatividad, talento, acción, bienestar y propósito. Con un lenguaje claro, casos reales ...

    12,99 €

  • ¿POR QUÉ SE ORINAN LOS NIÑOS EN LA CAMA? : RESPUESTAS DE UN MÉDICO
    2ª mano
    ¿POR QUÉ SE ORINAN LOS NIÑOS EN LA CAMA? : RESPUESTAS DE UN MÉDICO
    RUIZ DE LA ROJA, JUAN CARLOS / ZARAGOZA GONZÁLEZ, YOLANDA

    4,99 €

  • LA BRÚJULA INTERIOR
    2ª mano
    LA BRÚJULA INTERIOR
    ÁLEX ROVIRA CELMA

    4,50 €

  • COMO SI TODO FUERA UN MILAGRO
    2ª mano
    COMO SI TODO FUERA UN MILAGRO
    DANIEL LUMERA
    Una obra luminosa y transformadora que enseña a redescubrir la capacidad de maravillarse y a vivir cada instante con ligereza, integridad y plenitud.A todos nos sucede, tarde o temprano. En algún momento de nuestra vida ocurre algo y empezamos a sufrir. Todas las certezas se desmoronan y lo que antes tenía sentido, de repente ya no lo tiene. Según la milenaria tradición o...

    10,99 €

  • ORIGEN
    2ª mano
    ORIGEN
    MARC ROMERA
    Un viaje al pasado para recuperar la salud del futuroVivimos en una era de abundancia y comodidad, pero también de desconexión y enfermedad. El cuerpo humano, moldeado durante millones de años para sobrevivir en la naturaleza, se encuentra atrapado en un entorno artificial que desafía su biología. El resultado es evidente: fatiga crónica, sobrepeso, ansiedad, insomnio, in...

    9,99 €

  • EL PODER DEL ENTUSIASMO
    2ª mano
    EL PODER DEL ENTUSIASMO
    ANDRÉS PASCUAL
    Descubre cómo recargar y optimizar tu energía en el día a día con este método pionero.«En el mundo hay dos tipos de personas: las que quieres que te toquen en tu mesa en una boda y las que no». El entusiasmo no es un optimismo forzado ni ingenuo; es una actitud que te convierte en una persona más feliz y exitosa. Cuando vives con entusiasmo, generas una energía que mu...

    11,99 €

  • EL EQUILIBRIO PERFECTO (MARCA DOBLEZ EN LA ESQUINA INFERIOR DE LA PORTADA)
    2ª mano
    EL EQUILIBRIO PERFECTO (MARCA DOBLEZ EN LA ESQUINA INFERIOR DE LA PORTADA)
    MARTA LEÓN
    El primer libro que explora la relación entre las hormonas y la microbiota de la mujer, por la especialista en salud femenina Marta León. ¿Sabías que el acné, el síndrome premenstrual, la dificultad para perder peso o incluso la endometriosis podrían estar relacionados no solo con las hormonas, sino con lo que sucede en el intestino? Este libro aborda por primera vez la...

    12,99 €

  • CONÓCETE A TI MISMO
    2ª mano
    CONÓCETE A TI MISMO
    JUÁN ANTONIO VALLEJO-NÁJERA

    4,99 €

  • EL GRAN LIBRO DEL PRIMER AÑO DE SU BEBE
    2ª mano
    EL GRAN LIBRO DEL PRIMER AÑO DE SU BEBE
    A.A.P.

    3,99 €

  • TUS ZONAS ERRÓNEAS
    2ª mano
    TUS ZONAS ERRÓNEAS
    WAYNE W. DYER

    3,99 €

  • SÁNKHYA, LA METAFÍSICA DE LOS 24 ELEMENTOS
    2ª mano
    SÁNKHYA, LA METAFÍSICA DE LOS 24 ELEMENTOS
    A. C. BHAKTIVEDANTA SWAMI PRABHUPADA

    9,99 €

  • ADELGAZAR
    2ª mano
    ADELGAZAR
    WILKINSON, AMY

    3,99 €

  • LA MEDITACIÓN MINDFULNESS, FÁCIL
    2ª mano
    LA MEDITACIÓN MINDFULNESS, FÁCIL
    KHAMMAI DHAMMASAMI

    7,99 €

  • LAROUSSE DEL BEBÉ
    2ª mano
    LAROUSSE DEL BEBÉ

    3,99 €

  • DESPERTANDO EL DON BIPOLAR (EXPURGO BIBLIOTECA)
    2ª mano
    DESPERTANDO EL DON BIPOLAR (EXPURGO BIBLIOTECA)
    EDUARDO HORACIO GRECCO

    3,99 €

  • LA FATIGA POR AZÚCAR
    2ª mano
    LA FATIGA POR AZÚCAR
    DR. SATORU YAMADA
    Con más de 143.000 ejemplares vendidos en Japón, este libro te brinda los conocimientos curiosos y trucos para resolver la fatiga por azúcar para ganar más energía en tu día a día.¿Te invade el sueño después de comer? ¿Pierdes la concentración con facilidad o te sientes irritable sin razón aparente? Podrías estar experimentando lo que el Dr.Satoru Yamada denomina ...

    8,99 €

  • HABITA TU PIEL
    2ª mano
    HABITA TU PIEL
    ANA LEÓN ALONSO (@ANALEONPSICOLOGA)
    ¿Has sentido alguna vez que es más fácil para ti atender las necesidades de los demás que las tuyas propias? ¿Tienes miedo de decepcionar? ¿Te preocupa la desaprobación externa? ¿Te cuesta comprender algunos de tus comportamientos y pese a que no te gustan sigues repitiendo patrones? ¿Te cuesta conectar con el presente y tu mente te lleva al pasado y futuro una y otra ...

    12,99 €

  • PONTE EN MI LUGAR
    2ª mano
    PONTE EN MI LUGAR
    CARMINA BENAMUNT
    Reconecta con tu adolescente interior para acompañar como merece a tu hijo o hija adolescente ¿Alguna vez has dicho “no puedo más contigo” o “mientras vivas aquí, harás lo que yo diga”? La adolescencia es una etapa llena de desafíos, emociones intensas y aprendizajes sobre quiénes somos. Sin embargo, llega sin manual de instrucciones y, cuando no contamos con refere...

    9,99 €


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En Libros Low Cost, nos enorgullece ofrecer una amplia selección de libros de segunda mano en la categoría de Autoayuda, salud y bienestar. Nuestra tienda se especializa en brindar opciones asequibles para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida, tanto física como mentalmente.

Encontrarás una gran variedad de títulos que abarcan diferentes aspectos de la autoayuda, la salud y el bienestar. Desde libros que te guiarán en el camino hacia una vida más equilibrada y feliz, hasta aquellos que te proporcionarán herramientas prácticas para superar obstáculos y alcanzar tus metas personales.

Nuestro objetivo es facilitar el acceso a estos valiosos recursos, permitiendo que cualquier persona pueda adquirirlos a precios asequibles. Creemos firmemente que el conocimiento y la información deben estar al alcance de todos, y es por eso que nos esforzamos por ofrecer libros de calidad a precios bajos.

En nuestra tienda, encontrarás libros escritos por reconocidos expertos en el campo de la autoayuda, la salud y el bienestar. Estos autores han dedicado su vida a investigar y compartir sus conocimientos con el objetivo de ayudar a las personas a mejorar su bienestar físico y emocional.

Ya sea que estés buscando consejos para mejorar tu salud, técnicas para manejar el estrés o herramientas para desarrollar una mentalidad positiva, tenemos el libro perfecto para ti. Nuestro catálogo incluye títulos sobre meditación, yoga, nutrición, desarrollo personal, superación de adicciones, entre otros temas relevantes.

Además de ofrecer libros de segunda mano, también aceptamos donaciones de libros en buen estado. Esto nos permite mantener nuestro inventario actualizado y ofrecer una amplia variedad de opciones para nuestros clientes. Creemos en la importancia de reutilizar y reciclar, y esta es nuestra forma de contribuir al cuidado del medio ambiente.

En Libros Low Cost, nos apasiona ayudar a las personas a mejorar su vida a través de la lectura. Creemos que los libros son una poderosa herramienta de transformación personal y estamos comprometidos en brindar acceso a ellos a precios accesibles. Explora nuestro catálogo y descubre los tesoros que te esperan en nuestras estanterías. ¡Te invitamos a sumergirte en el mundo de la autoayuda, la salud y el bienestar!