Libros de LIBROS DEL AUTOR: rius sant joan

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2ª mano

1400 (MIL CUATROCIENTOS) EJERCICIOS DE FUERZA EXPLOSIVA

RIUS SANT, JOAN

El movimiento humano, y con ello la actividad física y el deporte, son posibles gracias a las fuerza generadas por los diferentes grupos musculares actuando sobre las palancas óseo articulares. El entrenamiento dirigido a la mejora de la fuerza requiere partir de un desarrollo óptimo y equilibrado de toda la musculatura.En este libro, la imaginación, el conocimiento y la ex...

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