A FAVOR DEL TIEMPO

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CÓMO AFRONTAR EL PASO DE LOS AÑOS PARA GOZAR DE UNA VIDA SALUDABLE

JESÚS SÁNCHEZ MARTOS

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Editorial:
EDICIONES TEMAS DE HOY
Materia
Autoayuda, salud y bienestar - oferta
ISBN:
978-84-8460-326-9
Páginas:
256
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Comprando en Libros Low Cost fomentas la economía circular que apuesta por el uso en lugar del consumo. Este modelo prima el beneficio social y medioambiental, interrelacionándose de manera muy estrecha con la sostenibilidad.
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Se ofrecen los hábitos cotidianos que nos ayudarán a "dar años a la vida y llenar de vida los años". Con un tono ameno y claro, expone los beneficios de la dieta mediterránea, de una comunicación saludable, de la actividad física, y la importancia de la prevención y del diagnóstico precoz de las enfermedades más frecuentes. Además analiza en profundidad las prácticas de riesgo que pueden poner en juego nuestra salud y formula un decálogo de la vida saludable que resume sus propuestas.

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